【体育世界】韦德：家族有糖尿病史我每天5点半起床&走一万多步应该不会得病

作者：CCTV5体育浏览：发表时间：2025-11-13 16:57:38

【体育世界】韦德：家族有糖尿病史我每天5点半起床&走一万多步应该不会得病(图1)

11月13日讯今日热火名宿韦德在自己的播客节目“Time Out with Dwyane Wade on the WY Network”中谈到了自己退役后的作息情况。

“我每天早上5点半起床，然后开始一天的工作，这样能保证正常的作息，除了身体上的收获，对我来说早起让我在精神上感觉很好，这是一种和平的心境。我认为这给了我一种平静的感觉。我最近经常走路，每天要走一万多步。对我来说，我觉得我在积极地帮助自己。因为我知道自己的家族有糖尿病史，我可不想得那种病。我希望尽可能健康地陪伴我的孩子。”韦德表示。